Drie maanden. Duidelijkheid over wat jouw lichaam nodig heeft.

Geen standaard protocol.

We onderzoeken waar jouw energie, herstel en belastbaarheid worden geremd en bepalen welke interventies voor jouw lichaam het verschil maken.

Een kennismaking inplannen

Waarom alles begint bij je fysiologische setpoint

Je lichaam heeft een punt waarop herstel, energie en belastbaarheid vanzelfsprekend voelen.

Wanneer je systeem goed functioneert, kun je veel aan. Werkdruk, training, minder slaap of een drukke periode worden opgevangen zonder dat je direct vastloopt.

Maar wanneer je systeem onder druk komt te staan, merk je dat ergens.

Je herstelt minder snel.
Je energie wordt minder voorspelbaar.
Je lichaam reageert anders dan je gewend bent.

De plek waar je dat merkt, is niet altijd de plek waar het probleem zit.

Daarom zoeken we in dit traject naar de eerste dominosteen: de factor die op dit moment de grootste invloed heeft op jouw herstel, energie en belastbaarheid.

Luister hier mijn aflevering over setpoint (20 min)

Voor mannen die merken dat hun lichaam niet meer vanzelf meewerkt

Werk, sport, gezin en verantwoordelijkheid vragen veel van je.

Je bent niet ongezond.
Je beweegt.
Je let op je voeding.

Toch merk je dat herstel, energie of belastbaarheid niet meer vanzelfsprekend zijn.

Dat is meestal niet het gevolg van één slechte gewoonte.

Maar van een systeem dat ergens niet meer optimaal functioneert.

Dat is waar we naar kijken.

Een kennismaking inplannen

Je sport, je let op je voeding en je hebt discipline. Toch merk je dat je energie en herstel niet altijd doen wat je verwacht.

Hoe het traject werkt

In drie maanden brengen we in kaart waarom jouw lichaam niet meer doet wat je gewend bent.

We zoeken waar jouw systeem vastloopt, werken aan herstel en belastbaarheid, en zorgen dat je begrijpt hoe je lichaam weer beter gaat functioneren.

FASE 1

We vinden de grootste rem in jouw systeem

FASE 2

Je lichaam wordt weer voorspelbaarder

Je weet hoe je zelf kunt bijsturen

FASE 3

Wat dit traject oplevert

Na drie maanden weet je niet alleen wat jouw herstel, energie of belastbaarheid beperkt.

Je begrijpt waarom jouw lichaam doet wat het doet.

Je weet welke signalen ertoe doen.
Je weet wat jouw lichaam nodig heeft.
En je weet hoe je moet bijsturen wanneer je uit balans raakt.

Zodat je niet langer hoeft te gokken op hoe je je morgen voelt.

Resultaat:

meer vertrouwen in je lichaam
duidelijkheid over wat er werkelijk speelt
meer grip op energie, herstel en belastbaarheid
een lichaam dat weer met je meewerkt in plaats van tegenwerkt

Van iemand die zijn leven heeft aangepast aan zijn lichaam. Naar iemand die zijn lichaam weer gebruikt om het leven te leiden dat hij wil.

Een kennismaking inplannen

Het gaat er niet om nooit uit balans te raken, maar te weten hoe je terugstuurt.

De investering voor het volledige traject bedraagt:

€1350 excl. btw

Dit is inclusief alle sessies, begeleiding, metingen
en supplementatie.

Duur traject
3 maanden begeleiding

Intake
1 intake van 75 minuten

Begeleiding
6 sessies (ongeveer elke twee weken)
Sessies van ±45 minuten

Inclusief 6 maanden*
Omega-3 traject
Twee Omega-3 metingen

*Elk traject start met een Omega-3 traject. Op basis van metingen en ervaring zie ik dat dit voor vrijwel iedereen een belangrijke fysiologische basis vormt.